Gesundheitswahn

Endlich ist er da - der Sommer. Leider haben Sie Ihr Wunschgewicht noch nicht erreicht und an den Hüften noch ein paar Kilos zuviel? Sie haben auch schon mehrere Diäten ausprobiert und keine hat zum Erfolg geführt. Dann probieren Sie es doch einmal mit einer eher ungewöhnlichen Diät, der Atkinson Diät.
Die Atkinson Diät wurde 1972 vom Ernährungsexperten Dr. Robert Atkins erfunden. Er stellte sich mit seiner Diät gegen den damaligen Trend, da er nämlich fettreiche  …

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kalorien verbrennen können. Sie verbrauchen natürlich durch sportliche Aktivitäten einige Kalorien, müssen sich dabei aber nicht unbedingt verausgaben. Eine leichte und gelenkschonende Sportart, wie Schwimmen oder Aqua-Fitness regt schon die Kalorienverbrennung an. Selbst Arbeiten im Haushalt, also zum Beispiel Bügeln, Putzen, Staubsaugen und dergleichen, lassen die Kalorien schmelzen. Natürlich werden Sie bei anstrengenderen Sportarten wie Joggen, Aerobic oder bei Ihren Trainingseinheiten im Fitnesscenter einiges mehr an Kalorien verbrennen.  …

Das Internet bietet den Nutzern die Möglichkeit, Produkte und Dienstleistungen zu bewerten. So auch Dienstleister wie den Arzt. Für zukünftige Patienten eines Arztes ist dies sehr interessant, denn so kann man den Doktor finden, mit dem man von Anfang an zufrieden ist. So spart man sich manchen Kummer, der gerade bei der Gesundheit nicht sein muss. Es ist nämlich sehr unangenehm, wenn man zu einem Arzt geht, den man als schlecht empfindet. So hat man  …

Bevor man eine Diät überhaupt in Betracht zieht, wenn man sich zu dick fühlt und “schlank” werden möchte, sollte man zunächst einmal seinen persönlichen BMI berechnen. Der BMI, bzw. der Body Mass Index gibt als Maßzahl an, ob man an Übergewicht leidet, oder nicht.
Diese Maßzahl kann unter Umständen, wenn durch einen Arzt ermittelt und in seiner Funktion als Berater zu einer Diät jemanden davor bewahren mit einer Diät unter Umständen einen Fehler zu begehen, nämlich  …

In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Menschen, die unter Übergewicht oder Fettleibigkeit leiden.
Der Grund dafür ist in den meisten Fällen eine falsche, ungesunde und meist einseitige Ernährung.
Immer mehr Jugendliche nehmen ihr Mittagessen bei Mc Donalds und Co.  zu sich und auch der Geschäftsmann, der eigentlich gar keine Zeit zum Essen hat, ist des Öfteren in einer dieser Fast-Foodketten aufzufinden.
Aber nicht immer sind die betroffenen Personen aufgrund ihrer falschen Ernährung an ihrem Übergewicht selbst  …

Wenn man in den heutigen Medien sich umschaut, sieht man nur junge, schlanke Frauen und Männer, die einen von überall her anlächeln. Doch ist dem wirklich so, sind wohlbeleibtere Frauen nicht begehrenswert? Wie sollte eigentlich das Idealgewicht sein? Wenn man darüber Statistiken verfolgt, kann einem schwindlig werden.
Sind sehr schlanke Frauen wirklich immer gesund, wie es uns die Models vormachen wollen? Schadet man nicht seinem Körper schon als junges Mädchen, wenn man unbedingt so sein will,  …